找到mysql的安装目录的bin/myisamchk工具，在命令行中输入：

myisamchk -c -r ../data/mysql/user.MYI

然后myisamchk 工具会帮助你恢复数据表的索引。重新启动mysql，问题解决。

如：

myisamchk -c -r D:\mysql\data\xxx.MYI

亲测成功！